Historie Pacjentów – 6 miesięcy po zabiegu ESG
Dzisiaj chcielibyśmy przestawić Wam sylwetkę naszego Pacjenta – Pana Mateusza, który zabieg endoskopowego zmniejszania żołądka przeszedł dokładnie pół roku temu. Przez ten czas wykonał ogrom pracy, która już teraz doprowadziła do wyjątkowo dobrego wyniku -55kg!
Jak zrzucić 55 kilogramów w pół roku?
Zabieg ESG został wykonany 28.01.2021 r. nasz pacjent dosyć szybko po niej doszedł do siebie. Z punktu widzenia dietetycznego od samego początku trzymał się wyznaczonych ilości posiłków, składu oraz suplementacji. Współpraca z Panem Mateuszem przebiega i od początku przebiegała bardzo dobrze- ściśle przestrzegał zaleceń, pozostawał ze mną w bieżącym kontakcie i wykazał się ogromną determinacją i chęcią do zmiany.
Po około miesiącu od zabiegu rozpoczął stałą aktywność fizyczną. Zaczął od umiarkowanej aktywności polegającej na około 15 minutach codziennego jeżdżenia na rowerze i spacerów.
Następnie intensywność codziennego ruchu się zwiększała, a w tej chwili Pan Mateusz doszedł do aktywność tygodniowej zakładającej łącznie ok 200-250km na rowerze tygodniowo i około 100km w spacerach. W związku z zwiększyliśmy też też ilości kalorii w przyjmowanych posiłkach, oraz ilość białka w diecie.
Od około dwóch miesięcy do aktywności fizycznej Pan Mateusz dodał również siłownię, którą odwiedza 5 lub nawet 6 razy w tygodniu podczas około dwugodzinnych treningów. Cały czas pamięta również o dodatkowej suplementacji witaminowo-mineralnej, białkowej i odpowiednio zbilansowanej diecie.
Przed zabiegiem ESG
Po zabiegu endoskopowego zmniejszania żołądka
Ważne jest to, że z Panem Mateuszem mamy stały kontakt i wszystkie zmiany w żywieniu/ aktywności fizycznej były wprowadzane pod kontrolą. W wyniku połączenia odpowiedniej, regularnej aktywności fizycznej i dostosowanego żywienia Pan Mateusz zgubił prawie 55 kg z samego tłuszczu, a niecały 1kg z mięśni! To postawa godna naśladowania!
Poniżej wyniki analizy składu ciała Pana Mateusza w dniu zabiegu, oraz w dniu kontroli 16.07.2021:
Wyniki analizy składu ciała w dniu zabiegu i sześć miesięcy później.
Po zabiegu endoskopowego zmniejszania żołądka bardzo ważny jest stały kontakt z dietetykiem i odpowiednio dobrana suplementacja białkiem. Jest to kluczowe, aby dostarczać organizmowi odpowiednie ilości białka- wtedy spadek masy ciała wynika z utraty kilogramów tkanki tłuszczowej i nie niesie za sobą uszczerbku na tkance mięśniowej.
Na co dzień z Panem Mateuszem wymieniamy się mailami, a wizyta kontrolna odbyła się 16.07.2021, ponieważ mieszka on poza granicami Polski. Regularny kontakt, również telefoniczny i mailowy, jest bardzo ważnym czynnikiem dzięki któremu Pacjenci osiągają na prawdę spektakularne efekty.
Przed zabiegiem endoskopowego zmniejszania żołądka.
Pan Mateusz 6 miesięcy po zabiegu ESG 🙂
Pan Mateusz czuje się rewelacyjnie i dalej walczy ze zbędnymi kilogramami ?
Gratulujemy z całego serca i trzymamy kciuki za kolejne sukcesy!
